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2008/08/06

今日の練習

08061

今日は午前練のみだった。

08062
軽く走った後は、以前と違って軽めに追い込むトレーニング主体だった。
これならフィジカルを維持しながら消耗は避けられるとだろうし、見ていて良い感じだったと思う。その後、追い込みをかけられ、 良い状態で大分戦に挑めそうな感じなのを確認し帰宅。

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